Individuele Coaching
Iedereen kan vastlopen in zijn eigen gedragspatronen. Wat altijd goed heeft gewerkt blijkt opeens niet meer zo functioneel. De druk is toegenomen, je kunt de motivatie niet meer vinden, het gaat gewoon niet lekker meer. Het kan ook zijn dat je met je bestaande gedragsrepertoire onvoldoende bent toegerust op een nieuwe situatie. Een andere functie of omgeving met andere mensen en een andere cultuur. In dit soort situaties kan ik je verder helpen in je persoonlijke ontwikkeling. Ik help je: - beter inzicht te krijgen in je eigen kwaliteiten en hoe je deze op de juiste manier en het juiste moment in kunt zetten.
- te ervaren waar je grenzen en beperkingen zitten en hoe je hier adequaat mee om kunt gaan.
- om gevoelsmatig beter af te stemmen op jezelf en je omgeving.
- om je eigen keuzes te maken. Keuzes waar je energie van krijgt. Niet kiezen kost energie.
Haptonomie
Ik maak gebruik van mijn kennis en ervaring als haptonoom. Haptonomie houdt zich bezig met de wisselwerking tussen menselijke gevoelens en gedrag in interactie met anderen. Je krijgt een bepaald gevoel bij situaties en mensen die je tegenkomt. Dat gevoel is van invloed op de keuzes die je maakt, op wat je doet en ook hoe je dat doet. Ik help je een balans te vinden tussen gevoel en verstand.
contact
|